月曜日のヨガ

2018.11.25

毎週月曜日11：00～「やさしいパワーヨガ」

運動量が欲しい方にお勧めです。午前中に体をしっかり動かしお昼から有意義な時間を！！

19：30～「ナイトヨガ」

お仕事帰りや寝る前のリラックスに是非立ちよって下さい。…...つづきを読む

今日は

2018.11.24

風が冷たいですが今日の良い天気です。

10：30～11：15「ウォームアップヨガ」です。

そのあとは月一の「カラダクラス」
カラダのお勉強会です。体の仕組みを簡単にお伝えしております。…...つづきを読む

祝日

2018.11.23

今日は暖かい秋晴れでお出かけ日和ですね。

さて、本日は祝日はお休みを頂いております。

ヨガ月謝会員様は祝日と重なった時は振替ができますのでお気軽の振替で別のクラスにご参加ください。…...つづきを読む

11/19（月）11/20（火）

2018.11.18

11/19（月）11/20（火）は都合によりお電話が出られない時間帯が多くなります。

ご迷惑おかけしますが、メール、LINEにてご連絡いただけますようお願いします。

お電話に出られなかった場合は後日折り返しさせて頂きます。...つづきを読む

梨頂きました

2018.11.17

なしを頂きました。ありがとうございます
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鳥取の王秋という大玉です。甘くてジューシー‼️
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乾燥するこの時期レッスン前後の水分補給に！剥いてあるので美味しい梨食べてってください！
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明日日曜日はヨガクラスはありません。…...つづきを読む