スケジュール
＜レギュラークラス＞
※どのクラスもはじめての方でもご参加いただけます
※代講により担当が変わることもございますのであらかじめご了承ください
※祝日や年末年始などはお休みになります。
※一部マタニティの方のご参加可能クラスもありますのでご相談ください。
☆月曜クラス☆
11：00～12：00「やさしいパワーヨガ」担当：Ryoko 強度：★★★
19：30～20：45「ナイトヨガ」担当：Masayo→暫く代講になります。強度：★☆☆
♡水曜クラス♡
9：00～10：15「リセットヨガ」担当：Mina 強度：★☆☆→8/21よりレッスン時間9:30～10：45へ変更予定。
13：00～14：15「スッキリヨガ」担当：Emi 強度：★★☆
19：00～20：15「ハタヨガ」担当：Yuko 強度：★☆☆
♪木曜クラス♪
9：00～10：15「リラックスヨガ」担当：Tomoko 強度：★☆☆
10：45～12：00「スタイルアップヨガ」担当：Megumi 強度：★★☆
13：30～14：45「メディテーション＆ストレッチヨガ（瞑想＆ストレッチヨガ）」担当：Hata 強度：★☆☆
18:30～19：45「リンパ・デトックスヨガ」担当：Tomoko 強度：★☆☆
20：３０～21：45「カラダヨガ」担当：Hata ：強度：★★☆
☆金曜クラス☆
10：00～11：15「アロマヨガ」担当：Mariko 強度：★☆☆
19：00～20：15「リラックスヨガ」担当 Atsuko 強度：★☆☆
♡土曜クラス♡
10：00～11：15「ウォームアップヨガ」担当：Yuko 強度：★★☆
☆その他クラス☆
「ママヨガ」※誠に申し訳ありませんが暫く、クラスを休講にさせて頂いております。開催時期は時期をみて開催できるよう努めてまいります。
13：00～14：30 ※「ダブルダッチクラス」毎週第1・3土曜日
※2本の縄を使った縄跳びです。小学生～中学生対象