スケジュール
＜レギュラークラス＞
※どのクラスもはじめての方でもご参加いただけます
※代講により担当が変わることもございますのであらかじめご了承ください
※祝日や年末年始などはお休みになります。
※一部マタニティの方のご参加可能クラスもありますのでご相談ください。
☆月曜クラス☆
11：00～12：00「やさしいパワーヨガ」担当：Ryoko 強度：★★★
19：30～20：45「ナイトヨガ」担当：Masayo→暫く代講になります。強度：★☆☆
♡水曜クラス♡
9：00～10：15「リセットヨガ」担当：Mina 強度：★☆☆
10：45～12：00「ハートヨガ」担当：Hiroko 強度：★★☆
13：00～14：15「スッキリヨガ」担当：Emi 強度：★★☆
19：00～20：15「ハタヨガ」担当：Yuko 強度：★☆☆
♪木曜クラス♪
9：00～10：15「リラックスヨガ」担当：Tomoko・Mariko 強度：★☆☆
10：45～12：00「スタイルアップヨガ」担当：Megumi 強度：★★★
13：30～14：45「メディテーション＆ストレッチヨガ（瞑想＆ストレッチヨガ）」担当：Hata 強度：★☆☆
18:30～19：45「リンパ・デトックスヨガ」担当：Tomoko 強度：★☆☆
20：３０～21：45「カラダヨガ」担当：Hata ：強度：★★☆
☆金曜クラス☆
10：00～11：15「アロマヨガ」担当：Mariko 強度：★☆☆
13：30～12：30 「ママヨガ（子連れOK：6ヶ月～年長さんまで）」（毎月第2金曜）担当：Mina 強度：★☆☆
19：00～20：15「リラックスヨガ」担当 Atsuko 強度：★☆☆
♡土曜クラス♡
10：00～11：15「ウォームアップヨガ」担当：Yuko 強度：★★☆
13：00～14：30 ※「ダブルダッチクラス」毎週第1・3土曜日
※2本の縄を使った縄跳びです。小学生～中学生対象