関節☆ミトラ

2017.05.11

先日お友達のヨガスタジオに勉強会にいってきました。

関節の動きについての勉強です。

関節は体にたくさんありますが固まって動きが悪くなると腰痛や首の痛み、体の歪みにつながります。…...つづきを読む

腰痛☆骨盤

2017.05.07

骨盤の動きが硬くなると、腰回りだけでなく背骨の動きうが硬くなり肩や首にも負担がかかりやすくなります。

普段お忙しいと体を動かす時間があまりないと思いますが、一日30秒1分からでもご自身が知っている行ってみるといいと思います。…...つづきを読む

本日より☆乾燥

2017.05.06

GWも残り少なくなりゆっくりされてる方も多いんではないでしょうか？

本日より診療及びヨガクラスと通常通りです。

5月に入り気温も上がってきましたがまだ乾燥もする季節ですので喉が渇く前にこまめに水分をとってあげてくださいね。…...つづきを読む

GW☆日程

2017.05.01

明日からヨガクラスはゴールデンウィークで5/2(火)〜5/5(金)までお休みになります。ご迷惑おかけしますが宜しくお願いしまし‼️
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5/6(土)よりオープンです^ ^
・…...つづきを読む

5月☆藤

2017.04.30

明日から5月に入りますね。

５月といえば藤のイメージな感じがします。

ゴールデンウィークはヨガクラスはお休みですが、5/3（水）の診療は完全予約受付しておりますのでお気軽にお問合せください。...つづきを読む