柔軟性!?
2017.01.07
こんにちは!!
Hataです。木曜20:30からのレッスン担当してます。
柔らかさについて。。。
ヨガのレッスンをしていると、どうやったら柔らかくなりますか?という質問は多いです!
特に「ストレッチを毎日すると良いですか?」…...つづきを読む
2017.01.07
こんにちは!!
Hataです。木曜20:30からのレッスン担当してます。
柔らかさについて。。。
ヨガのレッスンをしていると、どうやったら柔らかくなりますか?という質問は多いです!
特に「ストレッチを毎日すると良いですか?」…...つづきを読む
2017.01.06
資料作り‼️ヨガのカラダのための講座
2時間(座学1時間・実技1時間)
の枠で分かりやすくどこまで伝えるべきか(・・?)
...つづきを読む
2017.01.05
今日から仕事始めの方も多いと思います。
慌ただし買った方、のんびりされた方と様々だと思いますが体の調子はいかがでしょうか?…...つづきを読む
2017.01.04
明けましておめでとうございます。皆様今年も宜しくお願いします。新年の目標などは立てられましたか?…...つづきを読む
2016.12.30
本日のレッスンをもちまして年内のヨガは締めくくりです。ご参加頂いた皆様本当にありがとうございました。良いお年をお迎えください。
そして、来年も宜しくお願いいたします。…...つづきを読む