明日から

2017.01.11

皆様新年も少しづつ落ち着いてきたでしょうか？
当スタジオの1つめの新しいこと。！！
明日よりHata先生による「カラダヨガ」開講です！！…...つづきを読む

祝日

2017.01.08

明日は成人の日、祝日でお休みになりますお間違えの無いようお願いします。
また、火曜日は定休日でお休みです。
予約は随時承ってますのでお気軽にお問合せください。...つづきを読む

柔軟性！？

2017.01.07

こんにちは！！

Hataです。木曜20：30からのレッスン担当してます。

柔らかさについて。。。

ヨガのレッスンをしていると、どうやったら柔らかくなりますか？という質問は多いです！
特に「ストレッチを毎日すると良いですか？」…...つづきを読む

資料

2017.01.06

資料作り‼️ヨガのカラダのための講座
2時間(座学1時間・実技1時間)
の枠で分かりやすくどこまで伝えるべきか(・・?)
...つづきを読む

今日から

2017.01.05

今日から仕事始めの方も多いと思います。
慌ただし買った方、のんびりされた方と様々だと思いますが体の調子はいかがでしょうか？…...つづきを読む