春☆活動

2017.02.04

徐々に春が近づいてますね。暖かくなると体も活動的になって来ると思います。体を動かすときは無理せず徐々に動かしていきましょう。ケガや、痛みの原因につながります。
ヨガの体験受け付けは随時受け付けておりますのでお気軽にお問合せ下さい。…...つづきを読む

節分☆温度差

2017.02.03

今日は節分ですね。豆まきや恵方巻は食べられますか？？
そして春が近づいてきて暖かい日もあります、ただ、暖かかったり、寒かったり、と温度差で体調を崩さないように気を付けてくださいね。…...つづきを読む

抹茶タルト☆血糖値

2017.02.02

抹茶タルト頂きました♪ヨガの後に是非どーぞ！！
今日は少し砂糖のお話！！白砂糖は血糖値の上昇が早いです。そこで少し砂糖を、黒砂糖、てんさい糖などは白砂糖に比べ血糖値の上がり方は緩やかです。…...つづきを読む

子供縄跳び教室☆姿勢

2017.02.01

今日から2月ですね。当スタジオの2月のイベントです。縄跳び教室を開催します。 小学生から中学生対象で2本の縄を使った縄跳びその名も「ダブルダッチ」教室を開催です。 ご興味のある方はお気軽にお問合せください。…...つづきを読む

定休日☆はだか祭

2017.01.31

本日は定休日ですがヨガ・整体・整骨院と予約は随時受付しておりますのでお気軽にお問合せください！！

もうすぐスタジオのお隣の市、稲沢市ではだか祭りが開催されます。毎年すごい熱気で盛り上がってますね。…...つづきを読む