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休講☆木曜
2017.07.24
7/27(木)9:30~10:15「リラックスヨガ」休講となります。
ご迷惑おかけしますがご理解とご協力のほど宜しくお願いします!
また、ヨガクラスのお盆休みは 8/11(金)~8/15(火)までとなります。…...つづきを読む
2017.07.24
7/27(木)9:30~10:15「リラックスヨガ」休講となります。
ご迷惑おかけしますがご理解とご協力のほど宜しくお願いします!
また、ヨガクラスのお盆休みは 8/11(金)~8/15(火)までとなります。…...つづきを読む
2017.07.19
先日お誘い頂いて、SUPYOGAに参加させて頂きました。
天候も良く、日焼けもありましたが普段スタジオで行うヨガよりも安定感がないので足腰・体幹と鍛えられます。
何よりみんなでやると楽しいですね。…...つづきを読む
2017.07.16
明日17日(月)は祝日でお休みを頂いておりますので。ヨガクラス!診療とお休みなります。
お間違えのないようお気おつけください!
また、18日(火)も定休日になり、休みみなりますので宜しくお願いします。...つづきを読む
2017.07.10
先日パーソナルトレーニングのご依頼を頂き強化を頂きましたので写真とともに!!
少しの体の使い方で体の変化は出ます。もちろん個人差はありますが!!…...つづきを読む
2017.07.07
7月に入り暑さが段々と増してきましたね。
そろそろ冷房や扇風機を使う機械も多いんじゃないでしょうか!?
わかっていてもついつい冷房の中にいることも多いんじゃないでしょか?
時には公園の日陰や水辺で散歩などしてみては??…...つづきを読む