ママヨガ１０月

2018.10.01

今月のママヨガ情報です。

10月に入り朝・晩冷えてきましたね。本格的に冷える前に体の循環を改善しませんか？

お子様連れOKのヨガクラスです。(6ヶ月くらいから年長さんまで)


?ママ・パパが中心のヨガクラスです?…...つづきを読む

勉強会

2018.09.20

テーマ「全１２回基礎解剖学⑨筋肉下肢」9/22（土）

毎月第四土曜13：00～15：00
お気軽ご参加ください。

今回で基礎のみ講座はおわり。

来月から基礎を交えながら、カラダの捉え方、見立てを中心にやっていきます。...つづきを読む

今日から

2018.08.16

本日からお盆休みが終わり通常通りでヨガクラス、整体と始動しております！！

ヨガクラス、整体とお気軽にお問合せください。
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ママヨガ☆子連れ

2018.06.27

気温と湿度が高い日が続いておりますが体調は崩されてないでしょうか？

さて、7月の第2金曜日（7/13）お子様連れOKのヨガクラスを開催します。

時間は12：30～13：30です。

日頃の運動不足などお子様と一緒にどうですか？…...つづきを読む

春から夏へ

2018.05.30

蒸し暑い日があったり、肌寒かったりで体調は崩されていないでしょうか？

暑い日が続くと冷たいものが欲しくなりますが、体は急激な変化や刺激は体調を崩しやすいですので、冷房や飲み物には心がけていきましょ。…...つづきを読む