＜勉強会のお知らせ＞
2021.10.20
＜勉強会のお知らせ＞
「カラダに触れる、知る、変化をみる」をテーマにご自身の体について勉強するクラスです。
日程：10/23(土）
時間：13：30～15：00頃まで
料金：一般3000円、会員様：会員価格
今月のテーマ：「姿勢の評価と改善～下半身編～」
内容：「ご自身の体の歪みやバランスをみて癖や動きを評価していきます。そのうえで必要な動きを実践し整えていきます。今回は骨盤から下肢（股関節や足首など足を中心に行います」
ご参加希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。ヨガクラスも随時体験予約受付中です。