ワークショップ☆体幹
2017.03.4
本日は外部よりご依頼いただきまして、世界大会を控えている子供たち、親御さんにワークショップを開催させていただくことになりました。
今日のテーマは体のケア・体幹・マッサージというテーマで行います。
さて、体幹ですが皆様どんなイメージトレーニングを考えますか。よくテレビや書籍などたくさんありますがしっかっり体幹を意識されてますか？？
ただ形をまねればいいものでもないと思います。
体幹など気になる方は猿海道整骨院・ヨガスタジオまでお気軽にお問合せください。