3月勉強会
2020.03.16
＜勉強会のお知らせ＞
２０20年度の体の勉強会（カラダの学校）毎月第4土曜日13：30～15：00頃まで。（13：00～スタジオはオープン）
「カラダに触れる、知る、変化をみる」をテーマにご自身の体について勉強するクラスです。
次回日程：3/28（土）13：30～15：00
新型コロナウイルス対策の為、今月3/28(土)13:30〜15:00をスタジオでクラスを行なう予定をしておりましたが急遽インスタライブで行うことになりました。ここからinstagramより情報確認してください。
普段参加出来ない方や興味があったけど場所が遠くてと言う方もお時間があればぜひ覗いてみて下さい。
今月のテーマ：「体の基準を作ろう」
内容:「実際体がどこまでどう動けばいいんだろうと言う基準をお伝えしていきます。腕がどこまであがる？股間はしっかり動いてる？姿勢は大丈夫？など今のあなたの体がどこまで動くのか確認してしっかりと受け入れて少しづつ体と心をは育んでいきましょう！！」
料金：今回はインスタライブの為、無料