代謝
2017.01.25
今週は気温が上がらないみたいですが来週は少し上がるみたいですね！！１月ももう少し、そして２月を超えれば寒さが和らいでくるのではないでしょうか？
実は夏より冬の方が代謝はよかったりします。寒さを感じながら体を動かすのもいいでよ！！ヨガの体験予約随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
また、体に不調を感じたら整体・整骨院のほうへご相談ください。この時期は腎臓の動きが弱くなり心臓に負担がかかると胸の締め付けなどが起こりやすいですので、無理しないようにしてお過ごしください。
写真はこころ温まる映画です！！お時間がある方は是非！！
