足元、お尻が冷える!! 2016.12.14 冬場になり足元、お尻から冷える時期ですのでスタジオの冬支度をしました。 これで、伸びのびとヨガができます!! ご自宅の床もカーペットなどで対策し風邪をひかないようにしてあげてください。